Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1112 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 81,41g | Karb: 88,50g.
Makan Pagi: Творожные вафли, Кофе, Короваево Молоко 3,2%, Простоквашино Творожок. Makan Siang: Ашан Гранат, Мистер Рикко Майонез, Короваево Молоко 3,2%, Чай, Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Короваево Молоко 3,2%, Чай, Капуста, Котлета Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera_kuz
|