|
2023.12.14
早上體重：83.6 （最後一顆巧克力蛋糕）
水量： 奶茶500+水2500
熱量： 1570
運動：休息
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1411 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 83,85g | Karb: 109,23g.
Makan Pagi: 早安美芝城 熱狗, 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 豬里肌, 義美 古早傳統豆干, 菠菜, 水煮蛋, 海帶. Makan Malam: 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, 7-11 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|