Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1361 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 152,77g | Karb: 101,85g.
Makan Pagi: Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Картофель. Makan Malam: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Молоко 1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S.H.redder
|