|
За две недели:
Вес: -1,2 кг
Талия:-1 см
Живот и ляжки по 0
За 5 месяцев!!!(как долго я держусь,аж в шоке😂)
Вес: -7 кг
Талия: -8 см
Живот: -12 см
Ляжка: -4см
На сегодняшний день:
Вес: 60,4(еще чуть-чуть и я перейду на новый уровень 🫣)
Талия: 71 см
Живот:77 см
Ляжка: 54 см
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|