Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1896 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 54,96g | Karb: 214,60g.
Makan Pagi: Богородское Село Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (Растворимый), Campina Сливки для Кофе 10%, Рафаэлло Конфета, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Капуста Тушеная, Картофельный Салат, Котлета Куриная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Каждый День Икра из Баклажанов, КМК Колбаса Кремлевская, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Макароны Отварные, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (Растворимый), Акконд Конфета Зернушка, Яблоко Зеленое, Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|