Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2015
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 89,02g | Karb: 208,81g.
Makan Pagi: Starbucks Chocolate Mocha, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Makan Siang: N.A! Nature Addicts Fruit & Chocolat Noir 70% Cacao, Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes, Bagel de Blé Entier, Lidl Salade To Go Poulet Parmesan. Makan Malam: Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes, Aldi Poisson Pané, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|