Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1380 kkal
|
Lemak: 91,95g | Prot: 123,23g | Karb: 10,81g.
Makan Pagi: Forever Aloe Vera Gel, Suco de Limão. Makan Siang: Alho Picado, Heinz Maionese, Swift Molho de Pimenta Cremoso Defumado, Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Linguiça Assada, Friboi Fraldinha Assada. Makan Malam: Forever Aloe Vera Gel, Suco de Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kleber Macedo
|