Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2015
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3865 kkal
|
Lemak: 174,16g | Prot: 148,13g | Karb: 417,93g.
Makan Pagi: Champ Protein 90 Shake, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Milch 1,5% Fett, Banane, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre. Makan Siang: REWE Butter Spritzgebäck, Vom Land Waldhonig, REWE Speisequark Magerstufe, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Rückenspeck, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Lorenz Erdnussflips, REWE Butter Spritzgebäck, Ice-Fantasy Mini King Special, Ei, Gut & Günstig Rückenspeck, Pellkartoffeln. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|