Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1450 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 42,70g | Karb: 158,67g.
Makan Pagi: Много Лосося Ролл Спайс Лосось и Угорь, Достаевский Темпурный Ролл с Лососем, Суши Маркет Филадельфия . Makan Siang: Вино Красное Сухое, Meller Ирис в Шоколаде. Makan Malam: Hoegaarden Вишневое Пиво. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Глобус Зельц Нарезка, Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ариша мор
|