Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2336 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 116,42g | Karb: 311,58g.
Makan Pagi: Le Chic Palissier Macarons, Малина, Банан, Yammy Market Куриный Холодец, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом, Lawash Bakery Лавашик, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Свекла Вареная, Organic Meadow Sour Cream , Farm Boy Dark Rye Bread, Жаркое в горшочках (говядина), Голубцы. Makan Malam: Mehadrin Dates, Зефир, No Name Maria Biscuits. Camilan/Lainnya: Tre Marie IL PANETTONE. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|