Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
428 kkal
|
Lemak: 22,56g | Prot: 27,87g | Karb: 29,31g.
Makan Malam: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|