Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2025 kkal
|
Lemak: 95,78g | Prot: 108,29g | Karb: 147,19g.
Makan Pagi: Bananas, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Makan Siang: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Black Diamond Cheese Stick, Premier Protein Chocolate Shake, Piller's Pepperoni Stick. Makan Malam: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|