Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1327 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 38,88g | Karb: 187,51g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Makan Malam: Мандарины, Плов с Курицей, SPAR Шаурма с Курицей . Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|