Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2814 kkal
|
Lemak: 92,33g | Prot: 86,08g | Karb: 172,69g.
Makan Pagi: Pik Ветчина 0%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Tomatoes, Egg, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Савушкин Продукт Сметана 12%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Makan Siang: Boiled Egg, Rio Mare Insalatissime Cous Cous E Tonno. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Dan Cake Тостовый Хлеб, Dobro Exotic Salata S Tunjevinom. Camilan/Lainnya: METRO Круассан Замороженный, Pik Ветчина 0%, Dan Cake Тостовый Хлеб, Frico Edam Mild, Сладкое Сердце Домашние Пирожные, Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|