Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1880 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 100,19g | Karb: 194,44g.
Makan Pagi: Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Банан, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Буженина, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком. Makan Siang: МСЯО Говядина Сушеная Копченая, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Makan Malam: Кофе с Молоком, Вареники с Вишней, Сметана , Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Победа Мишки в Лесу без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puma_2.3
|