Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
2994 kkal
|
Lemak: 98,10g | Prot: 119,28g | Karb: 395,21g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Taste Of Asia Nudeln mit Sesam & Teriyaki-Sauce, Asia Green Garden Instant Nudeln Beef. Makan Malam: Vantastic Foods Soja Granulat, Orangen. Camilan/Lainnya: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Veganz Wafer Choc Bar Hazel, Fraunholz Elisen Lebkuchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|