Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1731 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 76,58g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Смак Хлеб Бородинский, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Makan Malam: Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Вино Пино-Блан, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Оливки, Клементины, Самокат Йогурт 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraRikhter
|