Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1903 kkal
|
Lemak: 80,71g | Prot: 96,24g | Karb: 180,63g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яблоко Садовое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. Makan Siang: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. Makan Malam: ВкусВилл Яблоко Садовое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|