Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2158 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 39,01g | Karb: 272,81g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Государь Рассольник, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Makan Malam: Шоколад, Meller Ирис в Шоколаде, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яшкино Классический Крекер, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Coca-Cola Кола, Tini Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Meller Ирис в Шоколаде, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|