Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1068 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 45,20g | Karb: 96,45g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помело. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свёкла Сырая, Капуста Белокочанная, Морковь Свежая, 100% Томатная Паста, Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец, Чеснок. Makan Malam: Кефир 2,5%, Зеленая Линия Риккотта, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Капуста Белокочанная, Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Лук, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Camilan/Lainnya: Тефтели. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga*S*
|