Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1098 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 74,10g | Karb: 66,03g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Глобус Яйцо С1, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Makan Malam: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Зимой и Летом Азиатская Смесь, Индилайт Campana, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки. Camilan/Lainnya: NL International Smart Milky Арахис в Карамели , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|