Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1498 kkal
|
Lemak: 120,56g | Prot: 73,29g | Karb: 34,12g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Хлеб льняной Москва, Яйцо. Makan Siang: Старик и Море Буррата, Креветки и Томаты, Старик и Море Севиче Разные, Старик и Море Морской Шашлык и Аргентинская Сальса. Makan Malam: Конфеты шоколадные, ВкусВилл Творог для Сырников 9%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|