Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2384 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 62,27g | Karb: 398,73g.
Makan Malam: Beyaz Ekmek, Şehriye Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Camilan/Lainnya: Şambalı, Halka Tatlısı, Çerezya Kuru Üzüm, Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhsin cin
|