Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1551 kkal
|
Lemak: 94,32g | Prot: 65,02g | Karb: 115,68g.
Makan Pagi: Sicao Шоколад Белый, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сдобрянка Батон. Makan Siang: Зеленый Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Billa Сыр Гойя, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Перец Рамиро, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Makan Malam: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. Camilan/Lainnya: Фисташки, Кофемания Флэт Уайт . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|