Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1359 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 87,28g | Karb: 104,94g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Сахар, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Makan Siang: Помидоры, Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Колбаса Краковская, Русский Хлеб Батон Отрубной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Джем яблочный, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Суп-Лапша с Говядиной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Авида Творог 5%, Джем яблочный, Любятово Печенье Топленое Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|