Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1426 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 106,16g | Karb: 108,38g.
Makan Pagi: Виноград, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Atletic Food Мицелярный Казеин, Магнит Сыр Маасдам, Ветчина, Степанов Холодец Деревенский с Чесноком, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Магнит Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Печеные Овощи, Зубатка. Makan Malam: Виноград. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|