Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2483 kkal
|
Lemak: 101,39g | Prot: 92,41g | Karb: 295,64g.
Makan Pagi: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский. Makan Siang: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. Makan Malam: Мёд, Экокультура Томаты Черри, Яйцо, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Реми Рожок, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|