Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1861 kkal
|
Lemak: 101,37g | Prot: 100,41g | Karb: 131,81g.
Makan Pagi: Bonfesto Mozarella Pizza, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Махеевъ Джем Клубничный. Makan Malam: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Bonfesto Mozarella Pizza. Camilan/Lainnya: Крупская Трюфель Особый. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|