Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1266 kkal
|
Lemak: 107,83g | Prot: 58,58g | Karb: 14,56g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Кофе. Makan Malam: Кофе, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Хохланд Сыр Grunlander , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Красная Цена Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|