Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1067 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 39,54g | Karb: 93,25g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Сервелат, ВкусВилл Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Makan Malam: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Бифштекс Говяжий, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|