Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
557 kkal
|
Lemak: 12,39g | Prot: 32,65g | Karb: 79,02g.
Makan Siang: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад , Чай с Молоком, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|