Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1523 kkal
|
Lemak: 73,77g | Prot: 72,04g | Karb: 140,18g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Bihun Goreng. Makan Siang: Udang Goreng, Ayam Kecap, Nasi Uduk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|