Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1238 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 62,40g | Karb: 106,75g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочный Сыр, Пятерочка Хлеб Питерский, Protein Rex Chocolate Brownie, Яйцо. Makan Siang: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Аджика, Бамбушки Пельмени из Куриных Грудок, Картошка Вареная. Makan Malam: 4BAKERY Сироп без Сахара, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|