Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
2453 kkal
|
Lemak: 94,56g | Prot: 89,55g | Karb: 319,06g.
Makan Pagi: Изюм, Пятерочка Банан, Пельмени, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Миндаль Миндаль, Шоколад, Дорадо, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Имбирное Печенье, Вьетконг Манго Сушеное, Приготовленная Квашеная Капуста, Просто Мёд, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Родина Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|