Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2015
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,1 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 110,21g | Karb: 294,51g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Pikanter Fleischsalat, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Stockmeyer Paprika Schinkenwurst, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Salzstangen. Makan Siang: Mischbrot, Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Banane. Makan Malam: KitKat Mini, Orangen, Pellkartoffeln, Brokkoli, Strauchtomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|