Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1832 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 97,64g | Karb: 276,41g.
Makan Pagi: President's Choice Puffed Wheat Cereal, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Clementines. Makan Siang: Becel Light Margarine, Great Value Whole Wheat English Muffin, Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Bananas. Makan Malam: Maple Leaf Chicken Bacon, Egg, Wonder Classic Thin Sandwich White, Bananas. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|