Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1830 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 70,75g | Karb: 289,30g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Nina Farina Тараллини Классические. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|