Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
2401 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 113,66g | Karb: 354,66g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Черешня, Le Chic Palissier Macarons, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Farm Boy Cheese, Yammy Market Куриный Холодец, Бородин Бородинский Хлеб, Ярмарка Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Yammy Market Куриный Холодец, Priduce Depot Королевские Креветки 🦐, Бородин Бородинский Хлеб, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Green Giant Niblets Corn, Помидоры, Green Giant Sweetlet Peas, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Unico Pitted Ripe Olives. Makan Malam: Малина, Помело, Dalmatia Fig Spread, Green Giant Sweetlet Peas, Помидоры, Green Giant Niblets Corn, Pacific Natural Foods Beef Broth , KFI Tikka Masala, Сосиска Индейки, Гречка. Camilan/Lainnya: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Quaker Galettes de Riz Nature, No Name Maria Biscuits, Tre Marie IL PANETTONE. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|