Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1134 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 91,10g | Karb: 72,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Биолакт 2,5%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Slt Slim Lux Coffee, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Makan Siang: Сыр Стародубский Пармезан, Тыква, ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы, Цветная Капуста. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Tini Вино Красное Сухое, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaScheglyuk
|