|
🙄🙄🙄si riparte
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1135 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 47,36g | Karb: 160,72g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nestlé LC1 Vital Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate, Hero Marmellata Light Lamponi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Mandarancio, Parmigiano Grattugiato, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Pinna Formaggio Spalmabile di Pecora, Carciofi. Camilan/Lainnya: Selex Barrette di Cereali ai Mirtilli Rossi. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|