|
Unverändert ist besser als noch weiter runter 😉 positiv denken!
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1499 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 50,10g | Karb: 182,92g.
Makan Pagi: REWE Creme Brulee, Tee, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kinder Schoko-Bons, REWE Avocado. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, REWE Bio Putenbrust, REWE Bio Maasdamer. Camilan/Lainnya: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Kinder Schoko-Bons, Ahoj-Brause Brause Brocken, Milka Naps Mix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soreisthenewsexy
|