Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
2815 kkal
|
Lemak: 112,18g | Prot: 172,13g | Karb: 278,35g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Бекон, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яичница. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Рис с Овощами, Ашан Рассольник с Говядиной. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Подворье Чечевица, Barilla Спагетти Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dmitry.surovtzev
|