|
Wczoraj zrobiłam z Michałem 17 tys. kroków. Opłaciło się 😀
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 43,44g | Karb: 223,74g.
Makan Pagi: Kaczka Pieczona, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Królewski. Makan Siang: Danie Express Cheeseburger Wieprzowy, Crownfield Owsianka Owoce i Orzechy. Camilan/Lainnya: Max Snack Chrupki Kukurydziane. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olaoleksianka
|