Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
799 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 36,94g | Karb: 85,31g.
Makan Pagi: Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Makan Siang: BeFit Вафли Сырные со Сметаной, Омлет с Молоком. Makan Malam: Рис Вареный, Любимая Шоколадница Торт Птичье Молоко . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|