Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1635 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 153,40g | Karb: 156,67g.
Makan Pagi: Твердый Знак Миндаль Жареный, Serano Арахис Соленый, Помело, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Alambra Фета, Grigoriou Streaky Bacon, Куриное Филе, Лук, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Zanetti Grana Padano, Лук, La Molisana Спагетти #14, Куриное Филе. Makan Malam: Морковь, Бегемаг Цукини Запечённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|