Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1665 kkal
|
Lemak: 87,54g | Prot: 59,78g | Karb: 160,75g.
Makan Pagi: Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада, Kinder Delice, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Самбери Багет Венский. Makan Malam: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kinder Bueno, Махеевъ Соус Цезарь, Kamis Чеснок Гранулированный, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|