|
похудела на 800гр, АЖ🤣‼
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1324 kkal
|
Lemak: 30,46g | Prot: 58,28g | Karb: 199,38g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Makan Siang: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Sen Soy Тайский Соус с Ананасами и Тамариндом, METRO Арахис Жареный Дробленый, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной, ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики. Camilan/Lainnya: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan energo1
|