Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
922 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 74,56g | Karb: 54,44g.
Makan Pagi: Сильпо Салат Шуба , Кофе, Яготинский Молоко 2,6%. Makan Siang: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Масло Подсолнечное, Чудова Марка Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zirkacat
|