Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 122,72g | Karb: 146,63g.
Makan Pagi: Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|