Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
594 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 26,67g | Karb: 59,45g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Setelah Sarapan: Grow Food Дольки Свежего Яблока и Моркови. Makan Siang: Ирис, Куриные Котлеты, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|